Gerir as emoções em processos de mudança

A Dra Madelon Schamarella, psicologa clínica que ministra a aula de Relações Humanas da Academia Sénior das Avenidas Novas, ajuda-nos a lidar com a pandemia de COVID-19, apresentando, todas as segundas-feiras, estratégias desenvolvidas pela Ordem dos Psicólogos Portugueses para enfrentarmos esta pandemia com mais saúde psicológica.

Se pretender mais esclarecimentos sobre os temas abordados nesta secção envie-nos um e-mail para relacoeshumanas@jf-avenidasnovas.pt. Participe também das nossas sessões em direto no facebook da Junta de Freguesia de Avenidas Novas.

Clique aqui para saber como lidar com a tristeza.