Os cuidados com a saúde psicológica nas férias

DIRETO – Quinta-feira, 16 de julho, às 15h, no Facebook daJunta de Freguesia de Avenidas Novas.

A Dra. Madelon Schamarella, psicóloga clínica que ministra a aula de
Relações Humanas na Academia Sénior das Avenidas Novas, ajuda-nos a lidar com a pandemia de covid-19, apresentando estratégias para
enfrentarmos os constrangimentos que vivemos atualmente.

Regressamos, de forma faseada e progressiva, a algumas das nossas rotinas, mas devemos manter hábitos que adquirimos recentemente, pois as medidas de desconfinamento não são sinónimo de fim da pandemia.