Terminou ontem o Programa de Mindfulness “Tranquilo como um Esquilo” que consiste em prestar atenção ao “Aqui e Agora”, com bondade e curiosidade, escolhendo depois um comportamento.
A Vogal da Educação, Ana Cristina Xarez, esteve presente na última sessão deste programa no Centro Paroquial São Sebastião da Pedreira.
Este programa, foi dinamizado nas escolas da Freguesia começando na Escola São Sebastião da Pedreira, na Escola Mestre Arnaldo Louro de Almeida, e por último no Centro Social Paroquial São Sebastião da Pedreira.
